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- Grupo de alunas (1 ano de acesso)
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- Minicurso para Incontinência Urinária | ̶R̶$̶ ̶9̶7̶,̶0̶0̶
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Ou R$ 197,00 à vista
O que é o curso cintura de sereia?
O Cintura de Sereia é um programa online que combina técnicas de respiração e posturas específicas inspiradas no yoga, vácuo abdominal, LPF, pompoarismo e ginástica localizada. Ele fortalece a Cinta Abdominal Natural e o Assoalho Pélvico, reposiciona os órgãos abdominais e alivia problemas como incontinência urinária, hemorroidas, dores lombares e intestino desregulado. Além de proporcionar um abdômen mais firme e bonito, melhora o prazer sexual e a qualidade dos orgasmos, sendo uma solução completa para o corpo feminino.
Déia Rios descobriu a diástase após iniciar a prática, que transformou sua barriga, postura e autoestima. Com alívio das dores lombares e melhora no intestino, sentiu seus órgãos “encaixados”. O Cintura de Sereia trouxe confiança, saúde e bem-estar, evitando até cirurgias, em uma prática rápida e eficaz.
Depois de passar por duas cirurgias após o parto, incluindo uma cesárea de emergência, Dra. Fernanda Leoni enfrentou uma recuperação difícil, marcada por diástase e perda de autoestima. Graças aos exercícios do *Cintura de Sereia*, ela conseguiu reduzir significativamente a diástase e recuperar sua confiança e feminilidade.
Jô Tostes, aos 52 anos, enfrentava frustrações com abdominais tradicionais. Ao praticar o “Cintura de Sereia”, ela não apenas afinou sua cintura, mas também melhorou sua autoestima e respiração. Com poucos minutos diários, superou dores nas costas e desafios pessoais, redescobrindo sua confiança e motivação.
Amélia Rohrs, aos 65 anos, enfrentou o desafio pós-menopausa. Ao praticar “Cintura de Sereia”, viu melhorias na postura, autoestima e no uso de roupas. Em apenas 15 dias, sua disciplina e motivação transformaram seu corpo e mente, provando que a prática regular traz resultados visíveis e significativos.
Marcia Vital, 53 anos, explica como a técnica afinou sua cintura e traz tranquilidade para o corpo e também para a mente. Com uma prática presencial junto da Renata no fim do vídeo.
Helena Tepedino, aos 53 anos, revela como os exercícios do “Cintura de Sereia” transformam sua cintura e postura. Ela detalha como a respiração reduziu o estresse e fortaleceu seu abdômen, melhorando sua saúde e autoestima. Mesmo com uma agenda corrida, pequenos esforços diários trazem grandes resultados.
Os depoimentos e resultados acima são de mulheres que seguiram toda a metodologia. Como qualquer outro método os resultados variam pra cada pessoa.
Veja todos os bônus que você vai receber
1° Bônus | Minicurso Tratamento Incontinência Urinária
Controle Total é o minicurso transformador que elimina os constrangimentos dos escapes de xixi, devolvendo o controle sobre o seu corpo em poucos minutos por dia. Com técnicas simples e eficazes para fortalecer o assoalho pélvico, você se livra da incontinência urinária, recupera sua confiança e ainda melhora sua postura e prazer íntimo. Imagine rir, correr e viver sem medo – essa liberdade está ao seu alcance agora.
2° Bônus | Minicurso Tratamento Dor no Joelho
"Dor no Joelho, nunca mais!" é o minicurso que vai transformar sua relação com o movimento, aliviando as dores no joelho de forma simples e eficaz, diretamente da fisioterapia para o conforto da sua casa. Com exercícios específicos e fáceis de aplicar, você fortalece a musculatura, melhora a estabilidade e recupera a liberdade de andar, subir escadas e até correr sem limitações. Diga adeus ao incômodo que te impede de aproveitar a vida plenamente.
3° Bônus | Minicurso Pompoarismo
Pompoarismo ON é o minicurso que desperta todo o seu poder feminino, ensinando técnicas simples e eficazes fortalecendo o assoalho pélvico e melhorando a qualidade da relação íntima.. Em poucos minutos por dia, você descobre como melhorar sua saúde íntima, prevenir problemas como incontinência urinária e ainda transformar sua conexão com o próprio corpo.
Quem é a Dra. Renata Vasconcelos?
Renata Campos Vasconcelos é PhD em fisioterapia pela UFSCAR. Ajudou muitas mulheres a afinarem a cintura, sem sofrimento e se sentirem satisfeitas com seu corpo.
Criadora do Cintura de Sereia, método que recupera a autoestima feminina, combatendo dores abdominais, diástase, barriga pochete e incontinência urinária em mulheres 40 anos ou mais.
Considerada uma grande referência no assunto da fisioterapia pélvica.
E agora vai te mostrar como começar a aplicar o Cintura de Sereia no seu dia a dia em qualquer lugar do mundo para afinar a cintura, sem sofrimento e se sentir bem com o seu corpo.